Oii migs, tudo bem???
Recebi muitas mensagem sobre cronograma capilar e resolvi vir aqui contar um pouquinho sobre o assunto e como você pode fazer na sua casa. Comecei por livre e espontânea vontade e tive muita ajuda de uma grande amiga minha, a Ágatha (https://donnamaricota.com.br ), ela me inspirou super a fazer e me ajudou com muitas informações. E como ajudar faz parte da minha vida, vou ajudar VOCÊ a fazer seu cronograma em casa.
Antes de mais nada quero falar um pouquinho do que se trata um CRONOGRAMA CAPILAR.
O que é o Cronograma Capilar?
O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução. Cada etapa do cronograma capilar oferece uma solução específica para cabelos danificados por fatores como poluição, incidência de raios solares, cloro da água, uso excessivo de ferramentas de calor, procedimentos químicos de coloração ou descoloração, entre outros. (todecacho.com.br)
Quem pode fazer Cronograma Capilar?
Todo mundo, desde cabelo 1A até cachos 4C, ainda é mais recomendavel para quem quer fazer a transição capilar (sair do cabelo liso quimica, para enrolado/crespo natural).
Como começar o Cronograma Capilar?
Antes de tudo você deve fazer o teste de porosidade do fio. Você pega um fio do seu cabelo e coloque num copo de água (copo transparente de preferencia) e deixe lá por 7 minutos. De acordo com esse fio, você vai saber qual o melhor tratamento pro seu cabelo.
Fiz o teste e descobri o que meu cabelo precisa, mas como montar o Cronograma Capilar?
Agora, você já sabe o que o seu cabelo precisa, e com base desse teste, você vai usar os produtos/componentes específicos para melhorar a saúde do seu cabelo. Veja a imagem abaixo e comece seu cronograma capilar:

Você já sabendo qual a sua tabela, já pode começar a cuidar ainda melhor dos cabelos.
Eu fiz uma tabelinha (no canva) e inclui os meus produtos para além de testar todos, poder ter a experiência de saber qual o meu cabelo ama mais. Fazendo isso, eu tive um controle melhor no meu Cronograma Capilar.

No próximo post vou especificar quais componentes se enquadra melhor para cada dia do seu cronograma, fiquem de olho (faça a assinatura do blog para receber a próxima postagem).
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Beijos, Amanda.